Crise allergique pollen et asthme : comment soulager les symptômes ?

Chaque année, de nombreuses personnes souffrent de crises allergiques en raison de la hausse du niveau de pollen dans l'air. Ces crises sont accompagnées de différents symptômes parfois très handicapants dans la vie de tous les jours, tels que l’asthme ou les difficultés respiratoires. C'est pourquoi il est important de connaître les moyens de soulager les symptômes associés à ces affections, afin de gérer au mieux ces périodes difficiles.

Qu'est-ce que la crise allergique au pollen et l'asthme ?

Une crise allergique est une réponse exacerbée de l’organisme à un corps étranger, ou allergène. Dans la plupart des cas, ces allergènes sont inoffensifs et présents dans l’environnement. Une allergie se déroule en deux temps. Dans un premier temps, l’allergène va être assimilé par le système immunitaire. Puis, lors d’une deuxième exposition, une réaction disproportionnée de l’organisme va se présenter sous forme de différents symptômes, plus ou moins graves.

Dans le cas d’une allergie au pollen, ces symptômes peuvent être un nez qui coule, des yeux larmoyants, voire de l’asthme dans certains cas.

L’asthme est un syndrome inflammatoire chronique affectant la muqueuse des bronches. Ce syndrome peut causer de nombreux symptômes tels que des sifflements, des essoufflements, une oppression thoracique ou des difficultés respiratoires.

Causes de la crise allergique au pollen

Il existe plusieurs facteurs pouvant déclencher une allergie au pollen, notamment la présence du pollen dans l’air, ou encore des facteurs génétiques. Il est d’abord important de rappeler qu’il n’y a pas d’allergie sans présence d’allergène. Ainsi, une allergie au pollen se manifestera uniquement si le pollen causant l’allergie est présent dans l’air. Plusieurs types sont en cause : les graminées et certains pollens d’arbres tels que l’ambroisie ou le cyprès.

La génétique peut également jouer un rôle important dans le développement d’une allergie. En effet, les manifestations atopiques (allergies) sont généralement transmises au sein d’une même famille. De plus, il a été observé que si les deux parents ont une allergie, l’enfant aura 50% de chance de l’avoir également. La probabilité sera encore plus élevée si les deux parents souffrent de la même allergie.

Causes de l'asthme

Même si l’origine première de l’asthme est encore inconnue, plusieurs facteurs peuvent déclencher ou aggraver les crises d’asthme. Notamment :

• Antécédents familiaux : la transmission de l’asthme du parent à l’enfant n’est pas systématique, mais peut être possible.
• Allergies : les allergies, et plus particulièrement la rhinite allergique, sont des facteurs de risque d’asthme car elles causent le même type d’inflammation aux niveaux des bronches.
• Expositions environnementales : une surexposition à un air pollué, la présence d’acariens ou encore d’animaux domestiques tels que les chiens ou les chats peuvent déclencher l’asthme.

Augmentation des allergies et de l’asthme – quel lien ?

Les allergies et l’asthme sont étroitement liés. En effet, une exposition prolongée à un allergène va entraîner une inflammation exacerbée des voies aériennes, et ainsi entraînant un risque plus important de devenir asthmatique. Ainsi, il n’est pas étonnant de voir le nombre de personnes asthmatiques augmenter avec la multiplication des allergies.

Mais pourquoi une telle augmentation des allergies ? Plusieurs raisons semblent revenir parmi les différentes études menées à travers le monde :

• Une période de pollinisation plus longue due au réchauffement climatique, donc une augmentation de la quantité de pollen dans l’air
• La pollution de l’air intérieur comme extérieur
• Une surexposition à des aliments et certains médicaments contenant des substances pouvant provoquer des allergies

Symptômes de la crise allergique au pollen et de l'asthme

Comment savoir si je suis allergique au pollen ? C’est une question que beaucoup se posent. Parmi les symptômes les plus courants d’une allergie au pollen, on retrouve :

• Éternuements
• Congestion nasale
• Yeux larmoyants
• Difficulté respiratoire
• Asthme

Comment savoir si on fait de l’asthme ? Les symptômes de l’asthme les plus courants sont les suivants :

• Toux
• Difficultés respiratoires
• Respiration qui s’accélère
• Yeux qui piquent
• Maux de tête
• Oppression thoracique

Référez-vous dans tous les cas à votre médecin traitant qui sera plus apte à poser un diagnostic précis.

Crise allergique au pollen & asthmatique : que faire pour soulager ?

Le seul moyen de traiter une allergie au pollen pour de bon est la désensibilisation. Malheureusement, cela ne fonctionne pas toujours. Il existe cependant plusieurs solutions pour soulager les symptômes.

Traitements médicamenteux pour la crise allergique au pollen et l'asthme

Parmi les traitements les plus courants on retrouve :

• Les antihistaminiques : leur mode de fonctionnement est simple. Ils agissent en tant que barrière contre l’histamine, l’empêchant ainsi de se fixer sur les récepteurs qui lui sont propres et éviter le déclenchement des symptômes allergiques.
• Les bronchodilatateurs : ils permettent d’éviter une contraction anormale des muscles des bronches, et ainsi soulager les difficultés respiratoires.
• Les corticostéroïdes : ce sont des anti-inflammatoires qui vont agir directement sur l’activité du système immunitaire en la réduisant.

Avant de prendre tout médicament, il est préférable de se référer à son médecin qui saura vous guider vers l’option la mieux adaptée à votre cas.

Comment gérer l'asthme causé par les allergies au pollen au quotidien ?

En plus des traitements mentionnés précédemment, quelques réflexes sont bons à prendre pour diminuer les crises le plus possible. Il est essentiel de vivre dans un environnement sain. Pensez donc à aérer votre espace de vie régulièrement et évitez les produits ménagers contenant des substances irritantes. Évitez les situations stressantes, ou apprenez à gérer votre stress, qui peut être un facteur aggravant de l’asthme. Bien entendu, tenez-vous au courant des périodes de pollinisation pour éviter au maximum l’exposition aux allergènes provoquant votre allergie.

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Sources:
https://sante.gouv.fr
https://www.ameli.fr
https://www.alk.ne
https://www.vidal.fr
https://www.medecindirect.fr
https://pasteur-lille.fr
https://www.qare.fr/sante/asthme