Les meilleurs remèdes contre le rhume des foins

Découvrez comment concilier les symptômes du rhume des foins et l’hygiène

Cet été, vous vous demandez peut-être « le rhume des foins est-il contagieux » ? Heureusement, les symptômes du rhume des foins, comme les démangeaisons oculaires, l’écoulement nasal et même la toux, ne se transmettent pas d’une personne à l’autre - et ne sont donc pas contagieux. Cependant, si vous souffrez de symptômes du rhume des foins, cela peut parfois signifier que vous propagez des germes sans même vous en rendre compte. Par exemple, pendant la période du rhume des foins, de nombreux symptômes peuvent vous pousser à toucher votre visage. Or effectuer des gestes simples comme se moucher, se frotter les yeux ou se brosser les cheveux peut être source de transmission des germes sur les mains. Et réfléchissez au nombre de fois par jour où vous touchez des objets avec vos mains ! C’est pourquoi il est crucial de faire preuve d’hygiène autant que possible si vous souffrez d’allergies saisonnières cet été.

Voici les 5 conseils principaux d’e l'association AllergyUK pour vous aider à arrêter la propagation inutile des germes :

1. Essayez de ne pas vous toucher le visage ! En frottant vos yeux et en touchant votre nez ou votre bouche, vous pouvez transférer des germes sur vos mains.

2. Utilisez un gel désinfectant pour les mains si vous êtes en déplacement et lavez-vous les mains avec du savon et de l’eau chaude le plus souvent possible.

3. Toussez ou éternuez dans un mouchoir jetable, et jetez-le à la poubelle immédiatement !

4. Pensez à vous procurer des produits pour soulager votre rhume des foins comme des gouttes pour les yeux ou des médicaments spécialement conçus pour limiter les symptômes.

5. Assurez-vous d’avoir chez vous un stock suffisant de traitement pour votre rhume des foins, afin de pouvoir faire face à tout pic de pollen ou symptôme soudain.


Tous les contenus et conseils sont fournis par l'association AllergyUK en partenariat avec Kleenex®.

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